みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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名古屋市 大須から徒歩6分
ダイエットしたい方への腸活・痩身・フェイシャルエステ【サロンビオーナ】
オーナーの酒井美湖です。
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前回ご紹介した酢大豆に続き
腸活レシピのご紹介です❣️
美腸につながる養生食です。
作り方は簡単。
玉ねぎ300グラムをスライスして
30分〜1時間放置。
密閉容器に
玉ねぎを入れてお好みを酢をひたひたに注ぎ入れます。
はちみつを大さじ２加えて
冷蔵庫に入れましょう。
すぐにでも食べられますが
日が経つにつれ
よぉく染み込んで美味しくなりますよ〜〜
この酢玉ねぎが腸内環境をしっかりと整えてくれます。
ただし
冷え性、虚証の方は要注意。
何事も一人一人の体質に合わせて
食を選んでいく必要があります。
腸を整えることで
ココロも体も健全になるはずです。
腸の声を聞けるようになると
痩せます☺️
仕組みがわかれば簡単です❣️
何度もダイエットに失敗しているあなた。
美腸習慣を身につけながら
理想のボディを手に入れませんか？
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美腸になるために学びながら腸活にチャレンジする
ダイエットプログラム
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食べながら痩せる！を実現するエステメニューもおすすめです。
気になった方は名古屋 『サロンビオーナ』まで是非お問い合わせくださいね～
わたくしが全力でサポートさせていただきます！
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プログラムの詳細を見る→https://salonbiona.com/lesson/choukatsu/#lesson-course–section1
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