こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。
30代に入ってから、「なんだか体が変わった」と感じていませんか。
・同じ食事量なのに体重が落ちにくい
・お腹まわりだけが気になる
・下半身が重く感じる
・冷えやむくみが続いている
若い頃と同じ方法では変わらない。そんな違和感を抱えている方が、名古屋・上前津エリアから多くご来店されています。
その背景にあるのが、腸の巡りや内臓代謝の変化です。
30代から起こる体の内側の変化
見た目よりも先に変わるのは“内側”
30代になると、筋肉量だけでなく、内臓の働きもゆるやかに変化します。
特に腸は、消化吸収だけでなく、体温や自律神経、ホルモンバランスとも関わる重要な器官です。
ストレスや冷え、長時間のデスクワークが続くと、腸は緊張しやすくなります。
腸が硬くなると巡りが滞り、結果として「痩せにくい体質」へ傾いていきます。
腸が変わると何が変わるのか
腸の巡りが整い始めると、
・体が温まりやすくなる
・お腹の張りがやわらぐ
・重だるさが軽く感じる
・気持ちが安定しやすい
といった変化を感じる方がいらっしゃいます。
これは、腸が単なる消化器官ではなく、全身の巡りの中心にあるからです。
減らすダイエットから整えるダイエットへ
30代からのダイエットで多い失敗が、「若い頃と同じ方法を続けること」。
食事を極端に減らす、糖質を完全にカットする、過度な運動をする。
これらは一時的に数字が動いても、内臓代謝をさらに下げてしまう可能性があります。
SALON Bionaが大切にしているのは、
減らすことより整えること。
腸内環境を整え、内臓が働きやすい状態をつくることが、結果的に近道になります。
腸もみで巡りをサポート
当サロンの腸もみは、強く押して無理に動かす施術ではありません。
やさしくお腹に触れながら、緊張している部分をゆるめ、巡りをサポートします。
さらに温活を組み合わせることで、冷えて硬くなったお腹を内側から温め、腸が動きやすい環境づくりを目指します。
実際に、
「お腹が軽く感じた」
「体が温まりやすくなった」
「巡りがよくなった気がする」
といったお声をいただくこともあります。
名古屋で腸活ダイエットを始めるなら
名古屋・上前津・東別院エリアで、体質から見直すダイエットをお探しの方へ。
SALON Bionaでは、腸活と温活を軸に、30代以降の女性の体づくりをサポートしています。
クーポンは
【腸もみ】内側から巡る、腸活・温活・体内リセットコース60分。
「何をしても変わらなかった」
「ここ2、3年で体型が変わった」
そんな方こそ、腸から整えるという選択をしてみませんか。
最後までお読みくださりありがとうございました。