こんにちは。名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona（サロン ビオーナ）」オーナーの美湖です。
今でこそ「腸活のプロ」として多くのお客様のサポートをさせていただいていますが、実は私自身、40代からの「何をしても痩せない」悩みを抱えていました。
忙しさとストレスで心身に余裕がなく、10年かけてじわじわと体重が増加。サプリを飲んでも、食事を抜いても、どれも効果が出ず、挫折とリバウンドを繰り返していました。
そんなとき、ふと目にした“腸の重要性”という言葉が、私の人生を大きく変えるきっかけになりました。
3ヶ月で−15kgを叶えた「腸活ダイエット」との劇的な出会い
「これが最後」と覚悟を決め、2020年11月から「体の内側から整える」ことに焦点を当て、腸のケアを本格的にスタートしました。
すると、食べることを我慢することなく、たった3ヶ月で−15kgという結果を出すことができたのです。
「ダイエット＝我慢」と思っていた私が初めて気づいたのは、“腸が変われば、体も心も変わる”ということ。腸は栄養吸収、代謝、ホルモンバランス、メンタルにまで深く関わっており、ここを整えない限り、更年期太りなどの本質的な変化は起こらないと実感しました。
SALON Bionaが教える、美しく痩せる「腸活」の3本柱
私が実践し、結果を出した腸活ダイエットの基本は以下の3つの柱です。
- 腸内環境を整える食事: 発酵食品、食物繊維などを効果的に組み合わせ、腸内細菌のバランスを育てる食習慣。
- 腸がよろこぶ食べ方: 食べる順番やタイミングを意識し、消化の負担を減らす食べ方を身につける。
- 生活リズムの見直し: 自律神経と腸の関係を整え、体が自然に巡るリズムを取り戻す。
実績が証明する「美腸プログラム」と3大サポート
この実体験をもとに構築したのが、SALON Bionaの【美腸リセット3ヶ月集中パーソナルプログラム】です。
- プログラム: 腸内フローラ診断と漢方体質チェックを通じて、一人ひとりの体質を見極め、食事・生活習慣をオーダーメイドで指導します。受講者の中には、10kg以上の減量に成功した方が多数います。
- 施術: 痩せたあとの美しいボディラインを叶えるため、ラジオ波などの最新痩身マシンやフェイシャルメニューを導入。上前津エリアで結果にこだわる施術を提供します。
- インナー: 体型維持のため、医療機器認定の“光電子インナー”も活用。「プログラム」「施術」「インナー」の3本柱で健康的な美しさをトータルでサポートします。
腸活が叶える「年齢を重ねても輝く人生」
名古屋で腸活を始めることは、見た目の美しさだけでなく、心の健康にも深くつながります。
便秘やむくみが解消し、代謝が上がることで体が軽くなる。肌のトーンが明るくなり、自然と笑顔が増える。
それはやがて「自分をもっと好きになる」という、自信と行動力の変化へとつながっていきます。「60歳になってもビキニが似合う体」は夢ではありません。
私たちと一緒に、「食べながら美しくなる人生」を始めてみませんか？
最後までお読みくださりありがとうございました。
サロンでお会いできるのを楽しみにしています。
🉐ホットペッパービューティー掲載スタート！
初回限定クーポンでお得にご体験いただけます
▶︎ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000767742/?cstt=1
