こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。
秋から冬にかけて、「体が冷えてだるい」「足がむくみやすい」「痩せにくくなった」と感じる方が増えています。
実はその原因、単なる血行不良ではなく──腸の冷えが関係しているかもしれません。
腸は体の“中心の温度”を司る臓器。
腸が冷えると全身の巡りが悪くなり、代謝が低下。
結果として、むくみ・便秘・倦怠感・太りやすさへとつながっていきます。
🌿 腸の冷えが“痩せにくい体”をつくる
私たちの体は、冷えると内臓を守るために血液が中心部に集まり、
手足や表面の血流が滞ります。
しかし、腸自体が冷えてしまうと、
消化吸収の働きが鈍くなり、エネルギー代謝そのものが落ちてしまいます。
すると体温が下がり、老廃物を排出する力も低下し、
むくみやセルライトがつきやすい状態に…。
その結果、「食べていないのに太る」「ダイエットしても結果が出ない」
という“痩せない腸内環境”が作られてしまうのです。
40代以降の女性は、筋肉量の低下やホルモンバランスの変化により、
特に腸の冷えが進みやすくなります。
💆♀️ 腸を温めることで「代謝」と「巡り」が変わる
SALON Bionaの人気メニュー
【腸もみ】内側から巡る、腸活・体内リセットコース60分 ¥4,900
は、“腸の冷え”に直接アプローチできる特別な施術です。
施術ではまずラジオ波を使用し、体の深部からじんわりと温めます。
ラジオ波の熱は筋肉層まで届き、冷えた腸をほぐしながら血流を促進。
その後、オールハンドの腸もみでやさしく刺激を与え、
硬くなった腸をゆるめながら老廃物をスムーズに排出していきます。
一度の施術で「お腹がポカポカする」「体全体が軽くなった」と感じる方が多く、
定期的に続けることで、代謝が上がり、体質そのものが変わっていきます。
腸が温まると、血液とリンパの流れが改善され、
むくみ・冷え・便秘の解消だけでなく、肌の透明感アップにもつながります。
🩵 冷えを防ぐ生活習慣で「温かい腸」をキープ
腸を温めるためには、サロンケアと同じくらい日常習慣も大切です。
名古屋の寒暖差が大きい季節こそ、腸を守る“温活”を意識してみましょう。
- お腹を冷やさない服装を選ぶ
光電子インナーや腹巻きなどで下腹部を温かく保つ。 - 白湯を飲む習慣をつける
朝起きたら白湯を一杯。内臓の温度を上げて代謝をサポート。 - 湯船に浸かる時間を増やす
浮力＋温熱効果でリラックス。副交感神経が働きやすくなります。 - 発酵食品・根菜をとる
味噌汁、ぬか漬け、生姜、レンコンなど“腸を温める食材”を意識的に。
こうした生活習慣に、Bionaの【腸もみ】をプラスすることで、
“冷えない体”が自然と整い、冬でも代謝の高い状態をキープできます。
🌸 腸活ダイエットで“むくまない・ためない体”へ
むくみや冷えを放置してしまうと、脂肪や老廃物が結びついてセルライト化し、
体のラインが崩れやすくなります。
しかし、腸を整えることで血液とリンパの流れがスムーズになり、
余分な水分や老廃物を排出しやすくなります。
「腸活ダイエット 名古屋」で検索される方の多くが、
・下半身のむくみ
・お腹まわりの冷え
・疲れが取れない
といったお悩みを持っていますが、
施術後には「脚が軽くなった」「ウエストがスッキリした」との実感を得られる方が多数。
冷えとむくみを改善することは、“痩せる”よりも“整える”に近い感覚。
腸が本来のリズムを取り戻すことで、自然と体重・体型も変化していきます。
🪷 名古屋で“冷えとむくみ”を根本から変えたい方へ
SALON Bionaは、名古屋・上前津を拠点に、
「腸活ダイエット 名古屋」「ダイエット 名古屋」で多くの女性に選ばれているサロンです。
無理な食事制限やハードな運動ではなく、
“腸から整える”という自然な方法で、体質と巡りを変えていきます。
冷えやむくみでお悩みの方、疲れが抜けない方、
冬でも痩せやすい体をつくりたい方は、
ぜひ一度【腸もみ】内側から巡る、腸活・体内リセットコース60分 ¥4,900を体験してみてください。
腸を温め、巡りを整え、心まで軽くなる——
そんな“温活×腸活ダイエット”を、名古屋で始めてみませんか？
💎 まとめ｜腸が温まると、体も心も動き出す
冷えやむくみは、体からのSOSです。
その根本にある“腸の冷え”をケアすることで、
体の内側から代謝・血流・自律神経まで整っていきます。
名古屋で本気の体質改善を目指すなら、
ぜひSALON Bionaの「腸活ダイエット」で、内側から美しく巡る体を手に入れましょう。
クーポンは【腸もみ】内側から巡る、腸活・体内リセットコース60分 ¥4,900
最後までお読みくださりありがとうございました。