こんにちは。名古屋・上前津、東別院エリアのエステサロン「SALON Biona（サロンビオーナ）」オーナーの美湖（みこ）です。
先日、春日井市にある「天王テラスHIBINO」でBBQを楽しんできました。
名古屋市内から車で約30分ほどの距離にあり、緑が広がる天王公園を目の前に望む開放的なテラス席は、まるで日常から一歩離れたリゾート気分。
街中の喧騒を忘れられる癒しのロケーションで、心も体もリフレッシュできました。
この日のBBQは、大人の女性にも嬉しいヘルシー志向のメニュー。油を使わない溶岩石グリルで焼いたお肉や魚介は、余分な脂を落としながら旨味をギュッと閉じ込めてくれます。
特に鶏肉や新鮮な魚介、彩り豊かな野菜は、40代前後の女性にとって欠かせない「タンパク質」やビタミンがたっぷり。美容と健康、そして体型維持の強い味方です。
私自身、お客様のお身体を日々拝見していて感じるのが、「タンパク質不足」の方の多さ。
忙しい毎日の中で簡単に済ませられる食事は糖質中心になりがちで、筋肉量が減り、代謝が落ちてしまうことも…。
その結果、肌のハリが失われたり、むくみやすくなったりと、美容面にも影響が出やすくなります。
今回のBBQでは、しっかりとタンパク質を補給できたおかげか、翌朝鏡を見て「あれ？顔がすっきりしてる！」と実感。
フェイスラインのもたつきが軽くなり、肌のトーンも明るく見えました。これは、タンパク質が筋肉修復や水分代謝を助けた結果かもしれません。
とはいえ、日常生活では食事やセルフケアだけでむくみやたるみを完全に解消するのは難しいもの。
そんな時こそプロの力を借りることで、より早く・確実に結果を引き出せます。
SALON Bionaで人気の【小顔矯正（ハンド）60分 ¥7,900】は、顔や首まわりの筋肉・リンパ・血流にアプローチし、むくみ・たるみ・疲れ顔を改善へと導くコース。
BBQや外出で身体が元気になったタイミングで受けると、素材力を最大限に活かせるため、変化がより実感しやすくなります。
「食べてキレイに」＋「整えてもっとキレイに」
このセット習慣は、30〜40代からの美しさをキープするための秘密兵器です。
夏のレジャーの後は、自分へのご褒美としてぜひお試しください。
完全予約制・個室対応で、名古屋・上前津、東別院エリアからアクセスしやすい立地です。
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