みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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名古屋 大須から徒歩6分
ダイエットしたい方への腸活・痩身・フェイシャルエステ【サロンビオーナ】
オーナーの酒井美湖です。
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季節の変わり目になると
心の元気が少なくなる方がいらっしゃいます。
特に寒くなる季節は
毎年苦手だな〜という方。
日照時間が短くなることで
元気の素の維持ができなくなるのかもしれません。
心の元気に深い関わりがある
幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」
「セロトニン」は食べ物の中からトリプトファンを摂取しないと
体内で合成できません。
それはなぜか
脳内に「セロトニン」の前駆物質を送っているのが
腸内細菌だからです。
人間の体内には約10mgの「セロトニン」が存在しているそうです。
そのうち90％
は小腸の粘膜上の細胞の中に存在しています。
一方で脳に存在している「セロトニン」は
わずか2％。
このわずかな「セロトニン」が減少することで
心の元気がなくなります。
心の元気のために
腸内細菌が重要だということがご理解いただけましたか？
今こそ
腸内細菌を活躍させる時！
暖かくなる今だからこそ
楽しくできますよ〜
3ヶ月集中美腸習慣プログラムで
全てお伝えします！
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美腸になるために学びながら腸活にチャレンジする
ダイエットプログラム
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