コンビニで買うなら何がいいの？
みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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名古屋 大須から徒歩6分
ダイエットしたい方への腸活・痩身・フェイシャルエステ【サロンビオーナ】
オーナーの酒井美湖です。
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手作りご飯を推奨しておりますが
出先だったり
どうしても疲れてしまった日は
コンビニ商品ですませたい時もありますよね。
では、何を選んだらいいの？？？
サラダならいいのかしら。
プロテインバーとか？
と頭を悩ませている方、いらっしゃいませんか？
私は
納豆巻きにわかめスープ
ぬか漬けにネバネバサラダ
豆乳ヨーグルトに蒸し鶏のサラダ
こんな感じでセレクトしています。
野菜サラダや豆腐を夜に食べるのはあまりお勧めしません。
理由は「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」の中でお伝えしております。
もちろん食べすぎないことが前提ですが
食べなさすぎも良くありません。
そして食べる順番もとっても大切。
美腸になる食習慣を学べば
自然と体に良いものを手に取ることができるようになりますよ～
おにぎりはぜひ、もち麦入りをセレクトしてくださいね～
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美腸になるために学びながらチャレンジする
「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」
体質チェックも行っています。
気になった方は名古屋【サロンビオーナ】まで、是非お問い合わせくださいね～
わたくしが全力でサポートさせていただきます！