みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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名古屋市中区 市営地下鉄名城線東別院駅から徒歩6分
ダイエットしたい方への腸活・痩身・フェイシャルエステ【サロンビオーナ】
オーナーの酒井美湖です。
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その緊張、何で取っていますか？
カウンセリングをしていると
「甘いものがやめられないんです」
という方が結構多くいらっしゃいます。
悩まれている方も多いのではないでしょうか。
甘いものはダイエットの敵。
でもつい手が伸びてしまう。。。
どうしても食べたい！と脳がサインを出すとき
あなたの体は緊張しています。
日々の生活でストレスが溜まって
うまく解消できていないと
脳は甘いものを食べるように指令を出します。
甘いものは体をゆるめる効果があるので
正しい指令ではありますが
肥満を招いてしまうという難点が。。。
甘い味は他にも
冷やす、むくませるという働きをします。
これが胃腸に良くない。
身体が緊張している時は
気が上がっていると考えられます。
上がっている気を下ろしてあげれば
甘いものを我慢できちゃう。
マッサージやリンパ流し、スワイショウで気を流してあげましょう。
特にリンパマッサージは
女性らしいしなやかな身体を作るのにおすすめです。
私も毎日実践しているリンパマッサージ、
３ヶ月集中美腸習慣プログラムでお伝えしております！
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・美腸になるために学びながらチャレンジする
「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」
体質チェックも行っています。
気になった方は名古屋市中区「サロンビオーナ」に是非お問い合わせくださいね～
わたくしが全力でサポートさせていただきます！
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