こんにちは。名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona（サロンビオーナ）」オーナーの美湖です。
夏の間に気づかないうちに溜まった「夏太り」、そして冷房や紫外線による「夏疲れ」。
そのまま秋を迎えてしまうと、体調もお肌もボディラインも乱れがちになります。
季節の変わり目こそ、体の内側からリセットするケアが大切です。
頑張る大人女性に、ぜひ取り入れていただきたいのが【腸活】と【食の工夫】。
今回は、当サロン人気メニューの「腸もみ」と、私の休日のリフレッシュ法でもある「十割蕎麦」についてご紹介します。
サロン人気メニュー｜腸活・体内リセットコース
当サロンで好評いただいているのが、
✨ 腸もみ 内側から巡る・腸活リセットコース 60分 ¥4,900 ✨
腸は“第二の脳”とも呼ばれ、全身の健康や美容と深く関わっています。腸を優しく刺激することで、血流やリンパの巡りが整い、冷えやむくみの改善・代謝アップが期待できます。
腸が元気になると、肌の調子も安定し、便秘や不調も軽減。
痩身ケアとしても効果的で、ただ細くなるだけでなく「健康的でしなやかな美しさ」を目指せるのが特徴です。施術中は深いリラックスを感じられるため、体と心の両面からリセットしていただけます。
美と健康を支える「十割蕎麦」の魅力
私自身、休日には長野県へ出かけ、自然の中でお蕎麦をいただくのが楽しみのひとつです。特に「高遠そば」の香りと力強い味わいは格別で、心も体も癒されます。
蕎麦は低GI食品のため血糖値の急上昇を抑え、脂肪の蓄積を防いでくれる優れた食材。中でも小麦粉を使わない 十割蕎麦 は、美容や健康を意識する女性におすすめです。
- ビタミンB群が豊富で、糖質を効率よくエネルギーへ変換
- 良質なたんぱく質が筋肉や肌をサポート
- 食物繊維で腸内環境を整え、デトックスを促進
まさに「美と健康の味方」といえる食材であり、腸活エステと相性抜群。体の外からのケアと、内側からの栄養を組み合わせることで、無理なく美しい体を保つことができます。
忙しい女性のための「癒しと結果」を両立
看護師さん、美容師さん、保育士さんなど、日々人と接しながら頑張っているお客様も多い当サロン。
つい自分のことは後回しにしてしまう方こそ、腸活エステで「リセットの時間」を過ごしていただきたいと願っています。
腸もみの心地よい刺激でリラックスしながら、体の巡りを整える時間。
さらに、休日には十割蕎麦のように体に優しい食事を楽しむことで、心身ともに軽やかさを取り戻すことができます。
秋こそ「内側から整える」スタートの季節
夏にたまった疲れを引きずらず、秋からは軽やかに過ごしたい。そんな方にぴったりなのが、SALON Bionaの腸活エステです。腸から整えることで、痩身・美肌・体質改善へとつながり、自然体で輝く自分に近づけます。
ぜひ一度、当サロンで「内側からの美と健康」を体感してみてください。心と体がゆるみ、整う時間をお届けします。
最後までお読みくださりありがとうございました。
サロンでお会いできるのを楽しみにしています。
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